creo que encontré la manera de ir contrarrestando brotes y secuelas de brotes.

en algún lugar por YouTube llegué a un médico nutriólogo que hablaba de la posibilidad de recuperarse de muchas enfermedades con la reducción o eliminación de tan solo tres cosas:

En cada persona puede variar pero muchas veces son por el consumo excesivo de harina (en mi caso descubrí que era la harina de trigo, quizá fue por haber comido tantísimo pan pan
También tenemos la leche (hasta el momento han hablado de hay que evitar la leche de vaca), la leche me gusta y me la tomo pero creo que no la he llevado a un exceso muy extremo como la harina
Y luego tenemos el último pero no menos importante, la azúcar, a lo que me hace pensar que, no es tanto el problema que se consuma estos tres alimentos que mencioné
Sin olvidar mencionar que también necesito hacer cosas pequeñas que puedan activarme físicamente
Digo que es la de trigo porque he probado otras cuantas,con o sin gluten como el pan de centeno, pan de girasol, pan de maíz…
Fin de la transmisión…